夏日無病三分虛，由于夏天出汗多，所以到了入秋的時候，身體大多有些虛。那么我們靠什么來恢復體力呢？

　　

　　秋季，是最好的進補期。但是，秋季進補之前重要的是先調理脾胃。如果能有針對性地吃，就能像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥”一樣，讓你健康、輕松地邁進秋天的大門。